Es gibt drei einfache und gesunde Methoden.
( Es ist immer die Rede von stillem Wasser ! Am besten noch Natriumarm ! Aber das ist kein Muss. )
Die Erste
Ihr nehmt eine Flasche Wasser u. schneidet Zitronenscheiben hinein.
Schmeckt echt gut und erfrischt, wer es mag kann Zucker dazu geben, ist aber nicht mehr so gesund.
Die Zweite
Ihr Schneidet Gurkenscheiben in das Wasser ! Ihr solltet das wirklich veruchen das ist einfach super ! nach dem Sport oder auch so ! Man kann dies vorbereitet im Kühlschrank lassen. Dazu kein Zucker ich glaube das schmeckt nicht. Hihi
Die Dritte
Ihr schneidet Orangenscheiben. Auch hierzu könntet ihr Zucker geben. Das hzabe ich aber noch nicht probiert.
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